5 bonnes raisons de vous abonner à un spa

La lumière, les parfums, l'ambiance feutrée sont déjà une promesse de détente. C'est sans compter avec les soins dont les effets sont durables sur notre bien-être, encore quelques jours après. Malheureusement nombre d'entre nous sont  souvent arrêtés par le prix.  Voici donc cinq bonnes raisons de se laisser convaincre!

 1) S'offrir une parenthèse pour lâcher prise

Notre vie quotidienne est une grande source de stress: pression au travail, transports, pollution de la ville.... Une pause est nécessaire, voire indispensable pour recharger nos batteries. Prenez une demi-journée et réservez !

Dès l’accueil, vous serez plongé dans un autre univers. Selon le spa où vous déciderez d’aller, une baignoire de balnéothérapie vous attend, un hammam, un sauna, parfois même une piscine.

 Une séance au Spa vous permet de prendre du temps pour vous dans un cadre propice au lâcher-prise. Elle vous offre une expérience sensorielle unique grâce aux vertus des huiles essentielles dont les bienfaits sont immédiats et durables.

Prenez le temps de vous attarder après les soins en buvant une tisane ou pour écouter tout simplement une musique relaxante dans l’espace de détente. Vous serez régénérée.

2) Prendre soin de soi

Profitez de tous les rituels de beauté proposés et laissez-vous chouchouter. Soins du visage, modelages relaxants, massages du cuir chevelu sont des moments de totale évasion. Ils vous détendent, vous tonifient, vous remettent en beauté.

Invitez-vous au voyage. Certains massages exotiques vous seront proposés : ayurvéda indien, shiatsu japonais… tout cela à Montréal !

Détoxifiez-vous ! La différence entre le chaud et le froid permet d’éliminer les toxines et de stimuler votre défense immunitaire.

Essayez le massage aux pierres chauffantes et huiles parfumées. Vous serez enveloppé de chaleur et de bien-être. Les huiles essentielles sont d'ailleurs utilisées en aromathérapie pour leurs effets curatifs. On vous proposera de la lavande pour vous relaxer, des agrumes pour traiter votre fatigue, de l’eucalyptus pour vos fonctions respiratoires, de la fleur d’oranger contre les stress et bien d’autres encore.

3) Vivre un moment de partage et de convivialité

Organisez un spa entre amis pour discuter et rire dans un cadre chaleureux ou en couple. On vous proposera une cabine en duo et un forfait pour deux. Un moment inoubliable!

Profitez alors des massages proposés pour vous régénérer avant de vous offrir un petit dîner en tête à tête. Découvrez un spa inspirant à Montréal et une expérience détente en massothérapie.

4)  Retrouver les vertus antiques de l'hydrothérapie

Les qualités thérapeutiques de l'eau chaude sont connues depuis l'antiquité pour soulager toute sorte de maux, physiques et mentaux. Elle stimule la circulation sanguine, soulage les courbatures, les rhumatismes, les douleurs dorsales et les tendinites. Si vous êtes sportif, elle permet également une bonne récupération et une meilleure endurance.  Le sauna améliore aussi la capacité vasculaire et musculaire en stimulant la production de globules rouges.

 L'hydrothérapie soigne aussi les migraines, la dépression, le stress et favorise une bonne qualité  du sommeil grâce à la stimulation de l’endorphine. Elle apaise ainsi le corps et l'esprit.

Au niveau esthétique, le spa vous débarrasse des peaux mortes, tonifie votre peau et la raffermit.

5) Découvrir les effets de la chromothérapie

Les couleurs elles aussi ont des propriétés curatives. Par exemple, la lumière violette éliminerait les toxines, en tout cas c'est une couleur calmante et inspirante. Le bleu soulagerait l'anxiété, le vert est propice à l'harmonie, la couleur orange a des effets sur l’optimisme, le rouge est stimulant et le jaune est énergie !

Une séance combine ainsi un ensemble de thérapies, aromathérapie, hydrothérapie et chromothérapie, qui nous sont bénéfiques à tout point de vue.

publié le 2017-02-21 par Netrevolution